Hermosas aquí les voy a ir agregando sus rutinas diariamente
A sudar mis Niñas
Rutina : Dia 1
- 1 liga (banda)
- 2 pesas bien livianas
- matt o colchoneta
PRINCIPIO 5 Y 6
Rutina : Dia 2
- 1 liga (banda)
- 2 pesas bien livianas
- matt o colchoneta
- 1 Suiza (Cuerda para saltar)
DESARROLLANDO UNA MENTE FIT Y REPROGRAMANDOTE PARA SER DISCIPLINADA
Rutina : Dia 3
- 1 liga (banda)
- 2 pesas bien livianas
- matt o colchoneta
MASTERCLASS: 3 MITOS DEL FITNESS QUE HOY TE MANTIENEN ACUMULANDO GRASA
Rutina : Dia 4
- 1 liga (banda)
- 2 pesas bien livianas
- matt o colchoneta
NUTRICION METABÓLICA
Rutina : Dia 5
- 1 liga (banda)
- 2 pesas bien livianas
- matt o colchoneta