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RETO SUIZA

Si una de las metas que tienes es quemar grasa
y mejorar condición física este reto es para vos!

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TARJETAS 2

EMPEZAMOS EN

Días
Hoas
Minutos
segundos

ESTE RETO ES PARA PERSONAS QUE:

✅ Piensan que para bajar abdomen hay que hacer mucho ejercicio cardiovascular

✅ Piensan que para bajar abdomen hay que dejar de comer carbohidratos

✅ Tienen muy poco tiempo para entrenar

✅ Se preocupan por su salud, su condición física y su alimentación

✅ Han probado pastillas y dietas para adelgazar

✅ Están dispuestas a probar una metodología diferente haciendo menos de 15 minutos diarios

EMPEZAMOS EL 12 de JULIO

TARJETAS 2

Qué Lograrás?

  • Perder medidas con menos de 10 minutos diarios.
  • Desinflamar esa parte tan complicada y nos  cuesta tanto, el abdomen .
  • Mejorar  condición física y resistencia.
  • Que el  metabolismo sea más eficiente quemando grasas.
  • QUEMAR  un 24% más de grasa en solo 10 minutos en lugar de  salir a trotar 30 minutos.

 

¿Porqué este reto es diferente a todos los demás retos?

Está basado en
la metodología que llevan todos mis programas
EL METABOLIC FLOW
es un sistema de 3 PILARES
y es el mismo que he aplicado yo misma para mi proceso

ENEGY EATING

Aprende a comer lo que te gusta sin culpabilidad, y utilizándolo a tu favor para quemar más grasa

ENEGY MINDSET

Cambia tu enfoque, Desarrolla una Mente Fit, deja de postergar o abandonar constantemente tus hábitos

ENEGY MOVEMENT

Destraba tu metabolismo  entrenando menos y quemando más grasa

TARJETAS 2

YA SON MUCHOS RETOS!

Retos
Participantes
Países

Estas son algunas de las experiencias 

de Retos pasados

RETO SUIZA

¿Qué recibirás al inscribirte?

15 RUTINAS DE 8-10 MIN

Porque  quiero demostrarte  que NO es necesario  hacer mucho cardio para tener un abdomen plano. 

Te acompañaré estos días por WhatsApp para los retos de nutrición y darte soporte.

 

Valorada realmente en $450

pero  la tendrás incluída en este reto

Guía De Alimentación saludable para desinflamar

Porque  quiero demostrarte  que NO es necesario  dejar de comer lo que te gusta para tener un abdomen plano.

Valorada realmente en $30

pero  la tendrás incluída en este reto

ACCESO A MI CANAL DE TELEGRAM PARA SIEMPRE

En mi comunidad de telegram comparto constantemente información para mantenerte en un estilo de vida Fitness ( tips de nutrición, ejercicios, herramientas para cambiar tu mentalidad, recetas, etc…)

Valorada realmente en $100

pero  la tendrás incluída en este reto

 

TE TERMOGÉNICO QUEMA GRASA

Mi secreto mejor guardado para quemar más grasa en los entrenamientos.

Valorada realmente en $30

pero  la tendrás incluída en este reto

Valor Real del Reto 

SUIZA $610

PERO TU PRECIO ES de $17

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CHILL

QUIEN SOY?

Soy Erika Rojas

Tengo 45 años y he dedicado prácticamente la mitad de  mi vida ayudando a mujeres a cambiar sus hábitos. 

Soy Personal Trainer, Wellness Coach y Especialista en Nutrición Deportiva 

Creadora y Fundadora de los Programas PLANFIT12, ESPACIOFIT, SEXYFIT4EVER y BOOTCAMPSEXYFIT.

Cofundadora del CONGRESO CONSCIENCIA Y CAMBIOS. 

Conferencista en Congresos Virtuales como: Seminario Felicidad y Libertad, Feria Virtual de Autoconocimiento. 

Coach de Hábitos para el Éxito.

Y ya somos una comunidad de mas de 1600 mujeres en Facebook que han cambiado su vida con  el METABOLIC FLOW.

Además tendrás
un BONO SUPER ESPECIAL

Porque yo sé que cada vez sos más consciente de  cómo te alimentas, quiero enseñarte como elegir los alimentos en tus super mercado. Muchas veces somos víctimas de publicidad engañosa con empaques que prometen alimentos saludables y cuando ves la etiqueta te das cuenta que no lo son.

Valorada realmente en $100

pero  la tendrás incluída en este reto

Valor Real Con LA MASTERCLASS  

$710

PERO TU PRECIO SIGUE SIENDO $17

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