ACELERA El Metabolismo, Pierde tallas Y Vuélvelo
Una Máquina Quema Grasa
Descubre EL Sistema, con el cual en 90 Días Acelerarás Tu Metabolismo Para Quemar Grasa Más Eficientemente Y Recuperar tu figura, perder tallas y Tonificar
Esta metodología la descubrí después de años de intentar de todo y hoy esta disponible para ti.
Hoy todavía puedes tener un 20% de descuento
Tu información está 100% segura y nunca compartiremos
tus datos con nadie.
Este Programa Es Para las mujeres Que...
- Son Empresarias, Ejecutivas, Coaches, Dueñas de Negocio, emprendedoras,o Profesionales que su excusa siempre s "NO TENGO TIEMPO", pero les gusta verse y sentirse bien
- Trabajan mucho y entre el trabajo y deberes de la casa, no les da tiempo de seguir una dieta o de tener una actividad física constante.
- Siempre se quejan que no pueden bajar de peso porque no tienen tiempo para hacer ejercicio.
- están entre los 37 años y los 40 años, hacen ejercicio o dieta y se sienten estancadas o han aumentado de peso en el último año
- Les gustaría aprender a llevar un estilo de vida saludable con alimentación y ejercicio que les permita sentirse, activas, con energía, saludables y con mejor calidad de salud sin necesidad de hacer dietas extremas
- Son Mamás y por mas que intentan con dietas y ejercicio, no se les baja la pancita de bebé.
- Tienen unos 5-15 kilos que han tratado de bajar con alimentación saludable y haciendo ejercicio, pero no lo logran, mas bien se sienten estancadas
- Hacen más de 1 hora de ejercicio en el gimnasio pero se sienten estancadas, no logran bajar de peso O No logran verse como les gustaría
- Saben que necesitan mejorar sus hábitos de alimentación
- Sienten que ya su metabolismo no es el mismo que hace unos años.
- Están cansadas de las dietas extremas, las inyecciones carísimas, los masajes y ejercicios interminables y sigue aumentando su grasa crporal
-
Les han dicho que por tener problemas hormonales nunca van a poder bajar de peso.
¿Te sentiste identificada?
Si la respuesta es sí, sigue leyendo ... Te tengo la solución
Mi nombre es Kika Rojas creadora del programa online
Está basado en una metodología con que mas de 1653 mujeres en 7 países han logrado acelerar su metabolismo, haciéndolo mas eficiente quemando grasa y además que han logrado cambiar su sistema de pensamientos y psicología para ser cada vez más disciplinadas y constantes
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Déjame contarte algo de mí …
Toda mi vida hice mucho deporte y por eso pensaba que yo nunca iba a engordar
A mis 40 años Yo hacía 3 horas de ejercicio al día y pasé también por todas las marcas de batidos para perder peso, por miles de pastillas para quemar grasa y todas las dietas del mundo y nada… Estaba ESTANCADA.
Además mi autoestima estaba por los suelos porque en 5 años había aumentado 2 tallas y hasta tenía mis piernas llenas de celulitis.
Por si fuera poco, recién me habían diagnosticado menopausia prematura y ya los doctores me habían dicho que por eso NO PODÍA BAJAR DE PESO, La verdad, te soy muy sincera no me resignaba a ser “LA DOÑA CUARENTONA” que todos me decían que ya era.
Aquí fue donde cambió mi vida porque encontré un Método que cada año me aleja más de esa Señora cuarentona.
Qué Lograrás con el
- Desinflamar desde la primer semana esa parte tan complicada y nos cuesta tanto, el abdomen.
- Bajar 1- 2 TALLAS de ropa.
- Conocer que alimentos almacena más tu tipo de cuerpo como grasa y como ultilizarlos para que sean fuente de energía para seguir quemando grasa
- Mejorar tu condición física y resistencia.
- Entrenar todo el cuerpo más eficientemente con RUTINAS METABÓLICAS , para acelerar tu metabolismo en menos tiempo con rutinas de 15 a 40 min.
- Regular tus hormonas acumuladoras de grasa, tus hormonas hambrientas y tus hormonas flojas por medio de un sistema de alimentación estratégico y en menos tiempo como consecuencia bajar medidas y % de grasa.
- Que el metabolismo sea más eficiente quemando grasas con una guía de NUTRICIÓN METABÓLICA sin dejar de comer lo que te gusta y mejorando tus hábitos de alimentación de una forma sencilla y muy económica sin dietas o comidas complicadas.
-
ACELERAR tu metabolismo de una vez por todas comiendo más y haciendo menos ejercicio estarás más fit año tras año.
- Transformar tu SISTEMA DE PENSAMIENTOS y tu psicología para ser una mujer más disciplinada, más constante, que nunca más abandona sus hábitos
- Tener más energía, enfoque y ser más productiva en tu trabajo como consecuencia de una alimentación saludable y ejercicios que te llenan de energía en lugar de frustrarte Elemento de lista
Tu información está 100% segura y nunca compartiremos tus datos con nadie.
¿Por qué PLANFIT12 es diferente a todo
lo que has probado?
Está basado en una metodología que logra ACELERAR
el metabolismo haciéndolo más eficiente quemando grasa
El METABOLIC FLOW
Trabaja con alimentación estratégica para que dejes de sentir antojos y ansiedad, también parte fundamental son ejercicios que aceleran tu metabolismo para volverlo en una máquina quema grasa y por último hace un complemento en tu mentalidad con un sistema sencillo y fácil para mantener hábitos saludables y ser más disciplinada.
Un estilo de vida saludable no tiene que ser complicado, caro ni aburrido
¡Y déjame contarte que NO HAY NADA SEXY en pasar aguantando hambre todo el día con dietas locas !
POR ESO HE CREADO UN PROGRAMA QUE TE VA A ENCANTAR!
¿Qué Te Vas A Llevar Al Inscribirte?
90 Días De Ejercicios Metabólicos
Rutinas en Video para 3 meses. SOLAMENTE 15-40 minutos, 5 Días a la semana para ACELERAR TU METABOLISMO. Y volver a tu cuerpo en una máquina quema grasa y tonificación todavía 36 horas de después de haber entrenado.
La puedes hacer en casa o en el gimnasio porque no requieres máquinas, solo mancuernas, ligas, cuerda para saltar y tu matt de yoga
Lo mejor de todo, modificadas si tienes problemas de rodilla, espalda o si tu condición fisica no es muy buena aún TIENES UN MÓDULO BAJO IMPACTO
Rutina en Vivo por zoom
Un Entrenamiento de de 35-40 minutos en vivo al mes para potenciar proceso y recargarte de energía con toda la comunidad
90 Días de Nutrición Metabólica
Nutre tu metabolismo con la estrategia Metabólica de alimentación para regular hormonas acumuladoras de grasa y hormonas hambrientas, sin dejar de comer lo que ya compras en tu casa.
Mejora hábitos de alimentación con un sistema sencillo y simple para que que los puedas mantener
Conoce tu Tipo cuerpo
Conocerás que tipo de Cuerpo tienes y que alimentos almacena tu tipo de cuerpo más como grasa y como puedes potenciar los alimentaos para utilizarlos como fuente de energía para perder grasa, ACELERAR TU METABOLISMO y tonificar más eficientemente.
Sistema de Creación de Hábitos sencillos
Para que no tengas una “relación tóxica” con tus hábitos, vas a aprender un sistema comprobado para CREAR HÁBITOS SENCILLOS PARA QUE SEA SOSTENIBLE EL RESTO DE TU VIDA .
Y que tengas una relación saludable con tus hábitos como con “ese novio con el que quieres pasar el resto de tu vida”
Masterclass S.O.S
Cena Familiar
Porque sé que te estresas cuando hay reuniones familiares y no quieres comer demás por eso te he preparado esta Masterclass con estrategias para comer sin culpa.
Guía Social y Fit
Para esas ocasiones sociales que quieres disfrutar de tu pizza, vinitos o tus cervezas, te doy una guía para mantenerte en forma sin dejar de comer lo que tanto te gusta.
Recetas 3B
Y como yo sé que eres una mujer ocupada, te gusta comer rico pero no quieres pasar 3 horas cocinando, te regalo 10 de mis mejores recetas fáciles de hacer, y ricas en proteína Y carbohidratos buenos para tu metabolismo y con ingredientes que todas tenemos siempre encasa
Pero eso no es todo....
Me gusta premiar a las mujeres decididas y es por eso que tengo unos bonos únicos y exclusivos para ti…
Bono 01:
15 DÍAS ABDOMEN PLANO
Estas rutinas Metabólicas son de 8- 15 minutos y super efectivas para quemar grasa abdominal EL RETO 15 DÍAS ABDOMEN PLANO Tiene
✔️ Un menú para abdomen plano
✔️ Receta de té quema grasa
✔️ Una guía de alimentación saludable y baja en calorías
Bono 02:
PODCAST ENERGÍA MENTAL
MOTIVACIÓN, INSPIRACIÓN Y ENERGÍA SEMANAL con los Podcast de los lunes para que inicies tu semana llENA DE ENERGÍA, ENFOCADA Y CON MENTALIDAD DE MANTENERTE EN TU META
Bono 03:
COMUNIDAD KIKAFITERS Y SOPORTE
Cualquier proceso es más fácil cuando te acompañen y te guíen, yo no te dejo sola, cada semana tenemos una sesión de preguntas y respuestas, cada mes un diagnostico de tu progreso y además tienes una comunidad maravillosa de más de 1653 mujeres apoyándote.
Bono 04:
LISTAS PARA EMPEZAR
Para que estés preparada en casa e iniciar con mucha energía con tu alimentación te comparto La LISTA PARA EMPEZAR DEL SUPER Y también de EQUIPO BÁSICO PARA ENTRENAR O SUSTITUTOS CASEROS por si no no estás equipada, no hay problema, en tu casa tenés todo lo que necesitas para empezar hoy mismo
Hoy todavía puedes tener un 20% de descuento
PLANFIT-12
Pago Unico $197 USD ó 3 Mensualidades de $71 USD
(REGULARMENTE $250 USD) / (Regularmente las mensualidades son de $93 usd)
- Sistema Metabolic Workout- $700 USD
- Recarga en Vivio -$300 USD
- Sistema Metabolic Eating- $200 USD
- Conoce Tu Tipo de Cuerpo -$200 USD
- Sistema Creación de Hábitos Sencillos- $200 USD
- Masterclass S.O.S. CENA FAMILIAR -$157 USD
- Guía Social y Fitness $157 USD
- Recetas Metabólicas 3B -$100 USD
- BONO 1: RETO 15 DÍAS ABDOMEN PLANO $150 USD
- BONO 2: PODCAST ENERGÍA MENTAL $180 USD
- BONO 3: COMUNIDAD KIKAFITERS Y SOPORTE $300 USD
- BONO 4: LISTAS PARA EMPEZAR $50 USD
* Tendrás acceso de inmediato a la plataforma y podrás arrancar tu reto hoy mismo
Recuerda: ESTE DESCUENTO ES SOLO POR HOY
No me creas a mí ... Ve estás transformaciones
Únete a
Un solo pago de $197 o
3 pagos de $71
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¿Quién Soy?
Soy Erika Rojas
Tengo 46 años y he dedicado prácticamente la mitad de mi vida ayudando a mujeres a cambiar sus hábitos
Soy Personal Trainer, Nutricionista Deportiva con Enfasis en EL METABOLISMO FEMENINO
Creadora y Fundadora de los Programas PLANFIT12, ESPACIOFIT, SEXYFIT4EVER, BOOTCAMPSEXYFIT y HIPO-METHOD, KW30 y KW30-PLUS
Cofundadora del CONGRESO CONSCIENCIA Y CAMBIOS
Conferencista en Congresos Virtuales como: Seminario Felicidad y Libertad, Feria Virtual de Autoconocimiento
Coach de Hábitos para el Éxito
Y ya somos una comunidad de más de 1723 mujeres en Facebook que han cambiado su vida con el METABOLICFLOW
PREGUNTAS MÁS FRECUENTES
Te dejo aqui las preguntas mas frecuentes de mis alumnas antes de entrar al programa
No tengo nada de equipo en mi casa
PLANFIT12 es una plataforma que tiene videos con equipo básico que podés tener en casa como ( mancuernas, ligas, mat de yoga, suiza) y si no tenés nada de eso .. te dejo LAS LITAS PRA EMPEZAR con cosas de la casa y tu propio peso
No he hecho ejercicio hace mucho tiempo
EL PLANFIT12 está adaptado para principiantes, intermedios, y avanzados. Vas. atener un modulo completo BAJO IMPACTO con adapaciones de todos los ejercicios y además pasamos por un proceso de acondicionamiento físico para que vayas mejorando tu condición, sacando Fortaleza muscular y resistencia
Tengo una dieta específica con mi nutricionista
Si quisieras tomar tu cita de nutrición vemos tu plan actual de nutrición y solamente te recomendaré como distribuir estratégicamente tus MACROS para tus objetivos en el fitnes, sigiendo tu mismo plan de alimentación.
YO NO TE ENSEÑO UNA DIETA, te enseño a mejorar tus hábitos de alimentación PARA REGULAR HORMONAS Y ACELERAR TU METABOLISMO
Mi problema es la alimentación soy muy antojada y no tengo fuerza de voluntad
Si quieres aprovechar el descuento de la cita de nutrición te voy a dar tips y recomendaciones para ir nutriendo correctamente tu cuerpo para librarte de los antojos.
El programa tiene un PLAN DE ALIEMNTACIÓN para que vayas NIVELANDO tus hormonas reguladoras del apetito, y conforme vayas acelerando tu metabolismo y NUTRIENDO TU METABOLISMO ADECUADAMENTE se te van a ir quitando los antojos. Ademas, constantemente les estoy Compartiendo Episodios de mi PODCAST MENTE FIT, CON HERRAMIENTAS E INFORMACIÓN SUPER UTIL QUE VA A CAMBIAR TU MENTALIDAD y tenemos charlas para ir adaptando herramientas para programar tu SUBCONSCIENTE y liberarlo de esos antojos que tanto nos sabotean
No tengo tiempo
EL PLANFIT12 Está estructurado y plneado justamente para mujeres profesionales, emprendedoras, dueñas de negocio… mujeres de HOY que tienen su tiempo contado entre tantas actividades y deberes.
PLANFIT12 es una plataforma que puedes accesar desde cualquier dispositivo electrónico a cualquier hora del día. Esto se Adapta perfectamente a tu estilo de vida. Además tienes rutinas desde 15 minutos super poderosas hiit hasta los 45 min.
Uno de los pilares principales del programa es TU MENTALIDAD y con el vas a ir entendiendo y programando tu subconsciente Para sacar unos minutos al día para tu salud y tu bienestar.
Tendrás también la herramienta del MAPA DE HÁBITOS, es un sistema que te ayuda a estructurar tus horarios de comida y entrenamiento fácil y sencillo para que SIEMPRE TENGAS TEIMPO … PORQUE SOS TU PRIORIDAD…
Iba al gimnasio y estoy acostumbrada a entrenar 1 hora y media todos los días, siento que 45 minutos no me van a hacer nada
El METABOLICFLOW es tanto para alumnas principiantas y alumnas avanzadas.
Estas rutinas son de 20 a 45 min HIIT con peso libre o tu propio peso.
El Hiit por su naturaleza va a acelerar tu metabolismo pues en el tiempo de entrenamiento estarás 40 seg en tu capacidad cardiaca máxima y 40 segundos en una frecuencia de resistencia media, esta combinación hace que el ejercicio sea mucho más efectivo, quemando grasa y construyendo músculo a la vez
Créeme, estas rutinas fueron las que lograron que yo consiguiera mis primeros resultados en marcar abdomen y brazos
Como es la Forma de pago?
Kika´s Workout Fitness Center utiliza una de las pasarelas de pago más confiables y seguras del mercado.
Puedes pagar con tarjeta de crédito desde cualquier país y NO SE TE COBRARÁN CARGOS ADICIONALES POR NADA EXTRA
Puedes hacer 1 solo pago que cubre los 3 meses del programa o pagar mensualmente por cargo automático. Se te deduce el mismo monto a tu tarjeta por 3 meses seguido
Es un sitio seguro de pago
GARARNTÍA Y REEMBOLOSO
PLANFIT12 Tiene GARANTIA KIKAFIT
Tiene una política de 7 DÍAS DE GARANTÍA
Si a los 7 días compruebas que ESTO NO ESA PARA TI Y NO TE GUSTA te devuelvemos el 100% de tu inversión Solamente lo notificas vía correo electrónico y se te aplica en los próximos 8 días hábiles el reembolso de tu dinero