Metabolic Fit40's
16, 17, 18 y 19 de Octubre
Duración 1 hora
Inicia: 7:00 PM Hora Costa Rica
100% Virtual
Cuando lo que comes empieza a tener sentido para tus objetivos y entiendes lo que tu metabolismo necesita se vuelve piece of cake ser disciplinada con la alimentación sin tener necesariamente que estar a dieta siempre.
El ejercicio dejará de ser un “estrés en tu vida” porque conocerás un método para que sea divertido y más eficiente para que siempre tengás tiempo en tu agenda para tus workouts.
Practicar técnicas de manejo del estrés, aparte de las que ya conoces como como la meditación o el yoga, puede ayudar a reducir los efectos negativos del estrés en la figura.
Desarrollarás una disciplina mental para tener siempre un metabolismo fit a tus 40´s, 50´s y mas. Sabrás sostener cualquier reto que se te presente en tu vida y alinearemos de una vez por todas tu mente para ser una mujer de ALTO VALOR Y FIT.
Tenés que saber cómo mantener tu metabolismo en cada etapa, si querés perder peso, si quieres tonificar o si solo quieres mantener tu peso para que siempre seas THE QUEEN en cualquier etapa de tu vida aunque tu entorno no sea el más adecuado
Porque entrenas y tratas de seguir la dieta de la nutri pero no ves mayores cambios.
Debes aprender la manera que nadie está hablando de mantenerte fit a tus 40.
Si no aprendes a mejorar tu metabolismo ahora te va costar más cada vez y te quedarás estancada 4 EVER.
Cómo comer todo lo que quieras y entrenar menos sin sabotear tus resultados.
Soy Personal Trainer, Nutricionista Deportiva con Énfasis en EL METABOLISMO FEMENINO.
Creadora y Fundadora de los Programas PLANFIT12, ESPACIOFIT, SEXYFIT4EVER, BOOTCAMPSEXYFIT y HIPO-METHOD, KW30, KW30-PLUS Y MENTORING EXECUTIVE FIT, Cofundadora del CONGRESO CONSCIENCIA Y CAMBIOS, Conferencista en Congresos Virtuales como: Seminario Felicidad y Libertad, Feria Virtual de Autoconocimiento
Coach de Hábitos para el Éxito.
Ya somos una comunidad de más de 2100 mujeres en 7 países que hemos cambiado nuestra vida, cuerpo y hemos cultivado los hábitos para convertirnos en mujeres de ALTO VALOR con la metodología del METABOLICFLOW en los últimos 7 años.
Metabolic Fit40's