SOLO 1 CAMPO DISPONIBLE
Reto Gratis
A que no engordo en Diciembre
25 nov-29 de NOVIEMBRE
5 Pilares Para Comer Tamales, Tomar Vino y cerveza y No Engordar en Diciembre
Días
Horas
Minutos
Segundos
Estás a punto de terminar el año con 1 talla menos de pantalón
Reto Gratis
Por años mis malos Hábitos en Diciembre me mantenían luchando de enero a julio con los kilitos que ganaba en las vacaciones
Yo «trataba» de comer bien y hacer ejercicio, pero las actividades sociales, la comida deliciosa y el corre corre de las vacaciones hacían que en la segunda semana de diciembre simplemente tirara mis hábitos a la basura ..
…y ENTONCES decía : «EN ENERO ME SOCO LA LÍNEA Y RETOMO»
Y ¿adivina qué?, Ese enero, se volvía realmente en la segunda semana de febrero y ya con toda la culpa de mundo quería empezar a matarme de hambre y hacer 1000 horas de cardio para bajar lo que había subido y realmente pasaba arrastrando esos kilos hasta julio
¿Se te hace conocido esto?
¿Te pasa igual?
Tengo 8 años de que NO ENGORDO EN DICIEMBRE, y MÁS BIEN EMPIEZO ENERO CON 1 KILITO MENOS …pero tampoco dejo de tener mi vida social y comer riquísimo
Y ya con la 4ta edición de este reto, mi propósito es enseñarte:
5 PILARES PARA SOBREVIVIR LAS FIESTAS Y NO ENGORDAR
¿Qué tendrás en estos 5 días?
Tengo 48 años y he dedicado prácticamente la mitad de mi vida a ayudar a mujeres a cambiar sus hábitos.
Soy Personal Trainer, Wellness, Coach y en KIKA´S WORKOUT FITNESS CENTER tenemos un equipo de Especialista en Nutrición Deportiva y Metabolismo Femenino Creadora y fundadora de los programas: PLAN FIT12, ESPACIOFIT, HIPO-METHOD, SEXY4EVER , KW30 / KW30PLUS Y BOOTCAMPSEXYFIT, EXECUTIVE FIT 40´S, FIT 40´S .
Cofundadora del congreso: CONSCIENCIA Y CAMBIOS.
Conferencista en congresos virtuales como: Seminario Felicidad y Libertad, Feria Virtual de Autoconocimiento.
Coach de hábitos para el éxito.
Y ya somos una comunidad de más de 2300 mujeres en Facebook que han cambiado no solo su cuerpo sino su vida con: LA METODOLOGÍA DEL METABOLICFLOW que tienen todos mis programas.
Vé la experiencia en otros años
¿QUÉ LOGRARÁS CON ESTE RETO?
✔️Tener una estrategia PROBADA y EFECTIVA por cientos de mujeres para poder, tomar, comer sin Culpa y llegar a Enero con unas cuantas libras menos
✔️ Bajar Medidas de abdomen en 5 días
✔️ Estrategias para tener Lograr ser Disciplinada y Contante con Hábitos sencillos
✔️Sentirte desinflamada, con mucha energía y sin culpa
Días
Horas
Minutos
Segundos
1 campo disponible
Reto Gratis
A que no engordo en Diciembre
25 AL 29 DE NOVIEMBRE
5 Pilares Para Comer Tamales, Tomar Vino y cerveza y No Engordar en Diciembre
Días
Horas
Minutos
Segundos